無意識、コンフォートゾーン、ゴール、エフィカシー…。なんか小難しい？怪しい？。認知科学の世界などにおいてしっかり研究されているこれらの言葉の意味を知り、それぞれの関係の基礎を知っておくことは、これからをより良く生きるヒントになるのではないだろうか。